Service & Leistungen - Ausrüstungsliste - Reiseapotheke

 

Was wir nach der Buchung der Reise von Ihnen noch benötigen:
01) Kopien der Reisepässe
02) die Flugdaten der Teilnehmer
03) Kopien der persönlichen Auslandskrankenversicherungen mit Bergungsversicherung

 

Service & Leistungen Nepal

Die Reisekosten beinhalten (Camping-Trek):
01) Abholung vom Flughafen an Ihrem Ankunftstag und der private Transport in Ihr Hotel, Transfers vom Hotel zum Nationalen Flughafen oder Busbahnhof und zurück
02) Unterkunft im ***Hotel Harati in Kathmandu in einem de Luxe-Doppelzimmer mit Frühstück
03) bei Aufenthalt in Pokhara Unterkunft im ***Hotel am Seeufer mit Frühstück
04) Begrüßungs-Abendessen (wenn im Programm enthalten) und Trekkinginstruktionen
05) Trekkinggenehmigungen (Permits), Naturpark-Erhaltungsgebühr, Gipfelpermits, TIMS-Gebühr, alle staatlichen und örtlichen Steuern, wenn nötig
06) zu den Sehenswürdigkeiten von Kathmandu privater Führer, privater Transfer und Eintrittskosten (wenn im Programm angegeben)
07) Flug- und Bustickets von Kathmandu nach Zielen in Nepal und zurück inklusive Flughafengebühr laut Programm, private Transfers vom Hotel zum nationalen Flughafen bzw. Busbahnhof und zurück
08) Flugtickets und Flughafengebühr oder Busfahrkarten für Mannschaft und Fracht laut Programm
09) alle Campinggebühren, Weiden- und Grasland-Mieten
10) ein sehr erfahrener, gut englisch sprechender Führer, Hilfsführer, Koch, Küchenhelfer usw.
11) notwendige Träger mit guten Ausrüstungen (15 kg Gepäck pro Trekker); bei Bedarf Miete für Tragtiere und ihre Treiber
12) für alle Führer und Träger Lebensversicherungen und tariflich bezahltes Gehalt
13) Trägerausrüstungen (winddichte und wasserdichte warme Hose und Jacke, warme wollene Mütze, Sonnenbrille, wollene Handschuhe, wollene Socken, Schuhe)
14) den gesamten Gepäck-Transport durch die Mannschaft
15) Erste-Hilfe Ausrüstung für die Mannschaft, Sauerstoff (ab 6 Personen), transportable Höhendruckkammer (PAC) bzw. Gamo-Bag ab 10 Personen, auf Anfrage 10 USDollar pro Tag
16) drei warme Mahlzeiten am Tag während des Treks: das Frühstück, das Mittagessen und das Abendessen; nachmittags der Five-o’clock-Tea mit heißen Getränken und Gebäck, Tee (schwarzer Tee, Lemon Tee, Jasmin Tee, Pfefferminz Tee, Kräuter Tee), Kaffee, heiße Milch, heißer Kakao, Zucker; 20 Minuten lang abgekochtes Wasser für ihre Trinkflaschen, vegetarische Speisen auf Wunsch
17) für die Gäste geodätische Bergsteiger-Kuppelzelte (2 Personen pro Zelt), Einzelzelt auf Wunsch – Zuschlag 30 Euro pro Person
18) ein Leinen-Inlet für den Schlafsack
19) Kopfkissen, Schaumgummimatratzen, extra Iso-Matten
20) Wärmflaschen für den Schlafsack der Gäste
21) bei Bedarf Seile, Eispickel für die Guides
22) für Berge wie Island, Parchamo oder Mera Peak werden Fix- und Kletterseile sowie Schneeanker, Felsenhaken und Eisschrauben bei Bedarf gestellt
23) Zelte und Zeltausrüstung für die Führer
24) Zelte für die Träger und Träger-Isomatten
25) ein Küchenzelt mit allen notwendigen Küchenutensilien
26) ein Speisezelt mit Klapptischen und Klappstühlen, sowie Beleuchtung (ab 4 Personen)
27) ein Toilettenzelt, Toilettenpapier, (Toilettensitz ab 4 Personen)
28) ein Duschzelt mit Bodenplane, Eimer mit heißem Wasser, Krug, Desinfektions-Seife, Handtuch (ab 4 Personen)
29) täglich eine Schüssel mit heißem Waschwasser
30) Abschiedsessen in Kathmandu (wenn im Programm enthalten)
31) Rückreisetransfer vom Hotel zur Abflugszeit zum Internationalen Flughafen in Kathmandu
32) auf Nachfrage bieten wir Ihnen für unter vier Teilnehmer die vollen Serviceleistungen, wie Speisezelt mit Tischen und Stühlen, Duschzelt und Sauerstoff gegen einen Mehrbetrag von 100 Euro pro Person für einen kürzeren Trek von 7-9 Tagen an. Für längere Treks von 10-15 Tagen für 175 Euro pro Person, für 16-21 Tage für 275 Euro pro Person und für 22-30 Tage für 350 Euro pro Person.

Die Reisekosten beinhalten (Lodge-Trek):
01) Abholung vom Flughafen an Ihrem Ankunftstag und der private Transport in Ihr Hotel
Transfers vom Hotel zum Nationalen Flughafen oder Busbahnhof und zurück
02) Unterkunft im ***Hotel Harati in Kathmandu in einem de Luxe-Doppelzimmer mit Frühstück
03) bei Aufenthalt in Pokhara Unterkunft im ***Hotel am Seeufer mit Frühstück
04) Begrüßungs-Abendessen (wenn im Programm enthalten) und Trekkinginstruktionen
05) Trekkinggenehmigungen (Permits), Naturpark-Erhaltungsgebühr, Gipfelpermits, TIMS-Gebühr, alle staatlichen und örtlichen Steuern, wenn nötig
06) zu den Sehenswürdigkeiten von Kathmandu privater Führer, privater Transfer und Eintrittskosten (wenn im Programm angegeben)
07) Flug- und Bustickets von Kathmandu nach Zielen in Nepal und zurück inklusive Flughafengebühr laut Programm, private Transfers vom Hotel zum nationalen Flughafen bzw. Busbahnhof und zurück
08) Flugtickets und die Flughafengebühr oder Busfahrkarten für Mannschaft und Fracht laut Programm
09) die Übernachtungsgebühren in netten und sauberen Lodges im Doppelzimmer
10) ein sehr erfahrener, gut englisch sprechender Führer, Hilfsführer je nach Gruppengröße
11) notwendige Träger mit guten Ausrüstungen (15 kg Gepäck pro Trekker); bei Bedarf Miete für Tragtiere und ihre Treiber
12) für alle Führer und Träger Lebensversicherungen und tariflich bezahltes Gehalt
13) Trägerausrüstungen (winddichte und wasserdichte warme Hose und Jacke, warme wollene Mütze, Sonnenbrille, wollene Handschuhe, wollene Socken, Schuhe)
14) den gesamten Gepäck-Transport durch die Mannschaft
15) Erste-Hilfe Ausrüstung für die Mannschaft, Sauerstoff (ab 6 Personen), transportable Höhendruckkammer (PAC) bzw. Gamo-Bag ab 10 Personen, auf Anfrage 10 USDollar pro Tag
16) alle Unterkünfte in sauberen und guten Lodges während des Treks
17) dreimal am Tag Verpflegung in einer Lodge (Frühstück, Mittag und Abendessen)
18) diverse warme Getränke nach der Lodge-Menukarte, wie Milch- oder schwarzer Tee, Kaffee, heißer Kakao, heiße Milch, heißes Wasser. Pro Mahlzeit ein Pott pro Person oder ein Big Pott pro zwei Personen
19) ein Leinen-Inlet für den Schlafsack
20) Wärmflaschen für den Schlafsack der Gäste
21) bei Bedarf Seile, Eispickel für die Guides
22) für Berge wie Island, Parchamo oder Mera Peak werden Fix- und Kletterseile sowie Schneeanker, Felsenhaken und Eisschrauben bei Bedarf gestellt
23) Abschiedsessen in Kathmandu (wenn im Programm enthalten)
24) Rückreisetransfer vom Hotel zur Abflugszeit zum Internationalen Flughafen in Kathmandu

Nicht enthalten in den Kosten sind:
01) Internationaler Flug nach Kathmandu hin und zurück
02) Visagebühren für Nepal
03) Flughafengebühr bei Ausreise ab Kathmandu
04) alle persönlichen Ausgaben
05) Cola, Fanta und Mineralwasser
06) alle alkoholischen Getränke
07) Trinkgelder für die Mannschaft und Spenden unterwegs
08) persönliche Reiseversicherungen wie Auslandskrankenversicherung inklusive einer Bergungsversicherung (bitte eine Kopie schicken) und evtl. Reisegepäckversicherung
09) für Camping- und Lodge-Treks benötigen Sie einen eigenen warmen Schlafsack
10) persönliche Kletterausrüstung: für Berge wie Island, Parchamo oder Mera Peak sowie für die Überquerung des Amphu Laptsa La, West Col und Sherpani Col benötigen Sie Trekkingstöcke, Klettergurt, Steigeisen, Eispickel, Jumare, 2 Normal-Karabiner, 2 Verschluss-Karabiner und Abseilacht. Diese Ausrüstung können Sie auch vor Ort in Kathmandu in guter Qualität preiswert ausleihen (Fix- und Kletterseile und Schneeanker werden gestellt).
11) für kleinere 5000er-Bergbesteigungen evtl. Leichtsteigeisen (Grödel)
12) Reiseapotheke und Medikamente
13) während Ihres Aufenthalts in Kathmandu und Pokhara Ihr Mittagessen und Abendessen
14) unvorhergesehene Mehrkosten: zum Beispiel bei Unpassierbarkeit eines Weges durch Erdrutsch oder Überschwemmung. Bei Charterflügen, Flugstornierungen, Streiks u. ä. Das können zusätzliche Hotelübernachtungen, Verpflegung, Transfers, Transportkosten oder höhere und zusätzliche Fluggebühren sein, die der Kunde in jedem Fall vor Ort selbst bezahlen muss.
15) Auch bei kurzfristigen Preiserhöhungen, Steuererhöhungen, höheren Eintritts- und Permitkosten u. ä. durch den Staat muss der Kunde die Differenz begleichen.
16) aller Service, der oben nicht erwähnt wurde

Service & Leistungen Chitwan - zusätzlich

01) Fahrt in den Chitwan und zurück mit einem Touristenbus in ca. 5 Std.
02) im Chitwan 3 Übernachtungen mit Vollpension in Doppelzimmern in luxuriösen Bungalows
03) auf Wunsch: privater Transport zum Chitwan: 225 Euro hin und zurück

Service & Leistungen Rafting - zusätzlich

01) örtlicher oder privater Transport (Flug, Bus) zum Raftingstart und zurück vom Raftingziel laut Programm
02) alle zum Rafting benötigte Ausrüstung inklusive Schwimmwesten und Helme
03) Vollverpflegung während des Raftings, alle Mahlzeiten, Tee und Kaffee,
04) bei Mehrtagestouren Zeltunterkunft
05) Versicherungen für unsere Raftingguides

Service & Leistungen Tibet - zusätzlich

NEPAL:
01) Gruppenvisagebühr für die chinesische Botschaft.
02) Flugticket von Lhasa nach Kathmandu (wenn im Programm angegeben)
03) Abholung an der nepalesischen Grenze in Kodari mit einem privaten Fahrzeug und Rückfahrt nach Kathmandu (wenn im Programm angegeben)
04) Vollverpflegung während des Trecks
05) Trecking-Equipment und Verpflegung aus Nepal
06) Küchenteam ist komplett aus Nepal

TIBET:
01) Unterkunft auf Basis Bed & Breakfast.
02) Transport mit deluxe Toyota Jeeps Landcruiser mit Auslagen für Fahrzeug und Fahrer.
03) ein erfahrener fachkundiger tibetischer Tourführer.
04) alle erforderlichen Permitgebühren in Tibet für die gesamte Tour.
05) alle Eintrittsgebühren zu den oben genannten Besichtigungen. 
06) Sauerstoff.
07) alle Ausgaben für Yaks & Yaktreiber beim Trekking um den Kailash.
08) ein LKW für den Transport der Ausrüstung.
09) Permits für die nepalesische Mannschaft.
10) Servicegebühren für Tibet.
 
Erklärung:
Eine Erstattung ist nicht möglich für diejenigen, die bestimmte Orte oder Termine während dieser Reise ändern oder kündigen wollen.
Die Gruppe ist nicht berechtigt, über dieses Reiseprogramm hinaus Aktionen zu unternehmen.
Der Reiseleiter wird Ihnen sofort alle eventuellen Änderungen in Bezug auf das Reise-Paket bekannt geben, einschließlich Änderung des Hotels, des Transports, der Reiseroute, Kundenvorschläge und alle anderen Unregelmäßigkeiten.

Service & Leistungen Tibet Lhasa Budget Tour (11 Tage)
(in einer international gemischten Gruppe)

02.11.2011: Achtung:
Diese Reise wird von uns ab sofort mit eingeschränktem Service (s. u.) angeboten, da es in der Hauptsaison im Oktober 2011 vorgekommen ist, dass vom verantwortlichen örtlichen Veranstalter in einer Reisegruppe 60 (sechzig!) Personen zusammengefasst wurden. Der ursprünglich angebotene hohe Service konnte teilweise nicht eingehalten werden: Busse á 30 Touristen, Unterkunft die ersten beiden Tage in Mehrbettzimmern, für alle nur ein englisch sprechender Führer u. a.
In der Nebensaison werden diese Touren nach wie vor überwiegend ab 6 bis 15 Personen durchgeführt.
Wir empfehlen Ihnen auch, diese Tour stattdessen als Privattour ab 2 Personen - ab sofort - in drei Varianten zu unternehmen. Bitte informieren Sie sich auf unserer Tibet-Seite und sprechen Sie uns an.

Die Reisekosten beinhalten: 
Tibetseite:
01) Transport nach und in Tibet mit Vans oder Bussen je nach Gruppengröße, die auch einmal bis 60 Personen umfassen kann
02) Unterkunft unterwegs in Budget-Hotels mit Frühstück, die ersten beiden Nächte überwiegend in Mehrbettzimmern und danach in Zwei-Bett-Zimmern
03) alle Eintrittsgelder in Tibet
04) alle Besichtigungen der Sehenswürdigkeiten mit einem englisch sprechenden Führer, es kann auch bei einer größeren Gruppe nur ein gut englisch sprechender Führer garantiert werden
05) Tibet Reisegenehmigung
06) tägliches Frühstück
07) Transfer zum Flughafen Lhasa
08) Rückflug von Lhasa nach Kathmandu   
Nepalseite:
01) Abholung bei Ankunft in Kathmandu und Transfer ins Hotel
02) Hotelübernachtungen in Budget-Hotels 3 Nächte mit Frühstück in Zwei-Bett-Zimmern
03) Fahrt von Kathmandu nach Kodari in einem Fahrzeug mit der gesamten Reisegruppe
04) Visabeschaffung für Tibet und Visa-Gebühren
05) zur Abreise Transfer zum Flughafen 

Nicht enthalten in den Kosten sind:
01) Internationaler Flug nach Kathmandu hin und zurück
02) Einreise- und Wiedereinreise-Visumgebühren für Nepal
03) Flughafen-Steuern
04) alle persönlichen Ausgaben
05) Mittagessen und Abendessen
06) Cola, Fanta und Mineralwasser
07) alle alkoholischen Getränke
08) Trinkgelder für die Mannschaft und Spenden unterwegs
09) persönliche Reiseversicherungen 
10) während Ihres Aufenthalts in Kathmandu und Pokhara Ihr Mittagessen und Abendessen
11) Schlafsack (bitte eigenen Schlafsack mitbringen)
12) alle zusätzlichen Aktivitäten und von der Reisebeschreibung abweichende optionale Touren
13) unvorhergesehene Mehrkosten: zum Beispiel bei Unpassierbarkeit eines Weges durch Erdrutsch oder Überschwemmung. Bei Charterflügen, Flugstornierungen, Streiks u. ä. Das können zusätzliche Hotelübernachtungen, Verpflegung, Transfers, Transportkosten oder höhere und zusätzliche Fluggebühren sein, die der Kunde in jedem Fall vor Ort selbst bezahlen muss.
14) auch bei kurzfristigen Preiserhöhungen, Steuererhöhungen, höheren Eintritts- und Permitkosten u. ä. durch den Staat muss der Kunde die Differenz begleichen.
15) aller Service, der oben nicht erwähnt wurde

Service & Leistungen Tibet Lhasa Tour (11 Tage) (individuelle Privat-Tour)

Private Tour - individuell ab 2 Personen tagesgenau durchführbar

Die Reisekosten beinhalten: 
Tibetseite:
01) Transport in Tibet mit einem Van oder Jeep je nach Gruppengröße
02) Unterkunft unterwegs in Economy-***Hotels mit Frühstück: in Lhasa in Zwei-Bett-Zimmern, unterwegs  in den besten verfügbaren Hotels oder Guest Houses, es kann in den ersten beiden Nächten in Zhangmu oder Nyalam bzw. in Tingri oder Lhatse auch ein Mehrbettzimmer sein
03) alle Eintrittsgelder in Tibet
04) alle Besichtigungen der Sehenswürdigkeiten mit einem gut englisch sprechenden Führer
05) Tibet Reisegenehmigung
06) tägliches Frühstück
07) Transfer zum Flughafen Lhasa
08) Rückflug von Lhasa nach Kathmandu
Nepalseite:
01) Abholung bei Ankunft in Kathmandu und Transfer ins Hotel
02) Hotelübernachtungen 3 Nächte in DeLuxe-Zweibett-Zimmern im ***-Hotel mit Frühstück
03) Fahrt von Kathmandu nach Kodari in einem Reisebus mit der gesamten Gruppe
04) Visabeschaffung für Tibet und Visa-Gebühren
05) zur Abreise Transfer zum Flughafen 

Nicht enthalten in den Kosten sind:
01) Internationaler Flug nach Kathmandu hin und zurück
02) Einreise- und Wiedereinreise-Visumgebühren für Nepal
03) Flughafen-Steuern
04) alle persönlichen Ausgaben
05) Mittagessen und Abendessen
06) Cola, Fanta und Mineralwasser
07) alle alkoholischen Getränke
08) Trinkgelder für die Mannschaft und Spenden unterwegs
09) persönliche Reiseversicherungen 
10) während Ihres Aufenthalts in Kathmandu und Pokhara Ihr Mittagessen und Abendessen
11) Schlafsack (bitte eigenen Schlafsack mitbringen)
12) alle zusätzlichen Aktivitäten und von der Reisebeschreibung abweichende optionale Touren
13) unvorhergesehene Mehrkosten: zum Beispiel bei Unpassierbarkeit eines Weges durch Erdrutsch oder Überschwemmung. Bei Charterflügen, Flugstornierungen, Streiks u. ä. Das können zusätzliche Hotelübernachtungen, Verpflegung, Transfers, Transportkosten oder höhere und zusätzliche Fluggebühren sein, die der Kunde in jedem Fall vor Ort selbst bezahlen muss.
14) auch bei kurzfristigen Preiserhöhungen, Steuererhöhungen, höheren Eintritts- und Permitkosten u. ä. durch den Staat muss der Kunde die Differenz begleichen.
15) aller Service, der oben nicht erwähnt wurde

Service & Leistungen Bhutan

Achtung:
Bhutan-Reisen werden ab 4 Teilnehmern angeboten. Bei weniger Teilnehmern nur auf Anfrage.

Die Reisekosten beinhalten: 
01) bei Ankunft in Paro Abholung und Transfer zum Hotel mit privatem Fahrzeug
02) von der Regierung genehmigte Hotels im Doppelzimmer
03) Mahlzeiten 3 mal pro Tag, Frühstück, Mittag- und Abendessen, Tee und Snacks,
04) Bhutan-Visum, Visa Clearance Letter, Bhutan-Gebühren, Genehmigungen, Eintrittsgelder, Besichtigungen und komplette Bhutan-Reisedurchführung
05) staatlich erhobene Eintrittsgebühren
06) Tourism Development Fund
07) alle notwendigen Transporte auf dem Lande innerhalb von Bhutan
08) ein erfahrener, gut englisch sprechender Führer
09) während des Treks: Zelte, Iso-Matten, Speisezelt, Küchenzelt, Toilettenzelt, Trekking Guide, Trekking Koch, Küchenhelfer, Geschirr, Tragetiere für die Lebensmittel, das Campingzubehör und das Gepäck der Touristen

Nicht enthalten in den Kosten sind:
01) internationale Flüge sowie Flüge mit der Drukair
02) alle persönlichen Ausgaben, Wäscherei, Telefon, Barrechnungen usw.
03) Cola, Fanta und Mineralwasser
04) alle alkoholischen Getränke
05) Trinkgelder für die Mannschaft und Spenden unterwegs
06) persönliche Reiseversicherungen wie Auslandskranken- und Reisegepäckversicherung
07) Reiseapotheke und Medikamente
08) Schlafsack (bitte eigenen Schlafsack mitbringen)
09) alle zusätzlichen Aktivitäten und von der Reisebeschreibung abweichende optionale Touren
10) unvorhergesehene Mehrkosten: zum Beispiel bei Unpassierbarkeit eines Weges durch Erdrutsch oder Überschwemmung. Bei Charterflügen, Flugstornierungen, Streiks u. ä. Das können zusätzliche Hotelübernachtungen, Verpflegung, Transfers, Transportkosten oder höhere und zusätzliche Fluggebühren sein, die der Kunde in jedem Fall vor Ort selbst bezahlen muss.
11) auch bei kurzfristigen Preiserhöhungen, Steuererhöhungen, höheren Eintritts- und Permitkosten u. ä. durch den Staat muss der Kunde die Differenz begleichen.
12) aller Service, der oben nicht erwähnt wurde

 

Service & Leistungen Sikkim

Achtung:
Sikkim-Reisen sind bereits ab 1 Teilnehmer möglich

Die Reisekosten beinhalten: 
01) Unterbringung in 3-Sterne Deluxe Hotels (wie das Silver Oaks in Kalimpong) mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen
02) Transport in klimatisierten Tavera-Fahrzeugen
03) private englischsprachige Reiseleitung
04)  alle Eintrittsgebühren
05) Transport in Gangtok in Maruti-Vans
06) Dienstleistungen von Trägern an Flughäfen und Hotels
07) Begrüßungsgetränk bei der Ankunft 

Nicht enthalten in den Kosten sind:
01) internationaler Flug nach Kathmandu hin und zurück
02) Einreise- und Wiedereinreise-Visumgebühren für Nepal
03) Flughafensteuern
04) Visumgebühr für Sikkim (Indien)
05) Visa für Indien eigenständig in Berlin bei der indischen Botschaft beantragen
06) alle persönlichen Ausgaben, Wäscherei, Telefon, Barrechnungen usw.
07) Cola, Fanta, Mineralwasser u. ä.
08) alle alkoholischen Getränke
09) Trinkgeld für Ihre Reiseführer und Träger und für Spenden unterwegs
10) persönliche Reiseversicherungen wie Auslandskranken- und Reisegepäckversicherung
11) Reiseapotheke und Medikamente
12) während Ihres Aufenthalts in Kathmandu Ihr Mittagessen und Abendessen
13) Schlafsack (bitte eigenen Schlafsack mitbringen)
14) alle zusätzlichen Aktivitäten und von der Reisebeschreibung abweichende optionale Touren
15) unvorhergesehene Mehrkosten: zum Beispiel bei Unpassierbarkeit eines Weges durch Erdrutsch oder Überschwemmung. Bei Charterflügen, Flugstornierungen, Streiks u. ä. Das können zusätzliche Hotelübernachtungen, Verpflegung, Transfers, Transportkosten oder höhere und zusätzliche Fluggebühren sein, die der Kunde in jedem Fall vor Ort selbst bezahlen muss.
16) auch bei kurzfristigen Preiserhöhungen, Steuererhöhungen, höheren Eintritts- und Permitkosten u. ä. durch den Staat muss der Kunde die Differenz begleichen.
17) aller Service, der oben nicht erwähnt wurde

 

Adventure Geo Treks Camping-Trek - Spezial-Service

06:30 Wake-Up Tea ans Zelt
06:40 Schüssel warmes Wasser ans Zelt
06:50 Packen der Säcke für die Träger, packen des eigenen Rucksackes, leichte Körperpflege
07:10 Frühstück am Tisch mit Campingstühlen, bei Sonne im Freien: Milch, Tee, Kaffee, Müsli, Chapati, Eierkuchen, Rühreier, Honig, Marmelade
Alle Zelte und Ausrüstungen werden abgebaut und auf die Träger verteilt.
07:45 Abmarsch der Gruppe
11-12:00 Lunchpause (ca. 90 min.) im Freien auf Plane mit Tischdecke: heißer Orangensaft, Suppe, diverse warme Speisen, Tee. Bei Regen wird eine Folie als Regendach aufgespannt. Bei Überquerung von Pässen, schwierigem und wasserlosem Gelände, sowie bei langer Tour bekommen Sie ein Lunchpaket.
14-17:00 Ankunft am Zeltplatz, die Zelte der Reiseteilnehmer werden/ sind aufgebaut, die Packsäcke mit den persönlichen Sachen sind da. Beziehen der Zelte. Aufbauen des Toilettenzeltes, des Speisezeltes, des Küchenzeltes, der Mannschaftszelte, bei Bedarf wird das Duschzelt errichtet
17:00 Tea-Time: Tee, heiße Milch, heißes Wasser mit Instantkaffe, Kakao oder Ovomaltine, Gebäck. Eigene Aktivitäten: Körperpflege, Wäsche waschen, Tagebuch schreiben ...
18:30 Dinner: Suppe mit viel Knobi, diverse edle warme Speisen (3-4 Gänge-Menü), Dessert, zu besonderen Anlässen Torte, zum Trinken Kräutertee, verschiedeneTeesorten, evtl. Rakshi, danach gemütliches Beisammensein, Karten spielen, Tagebuch schreiben, Auswerten des Tages und Planen des nächsten Tages mit dem Führer, Austeilen der Gummiwärmflaschen für die Frostigen, sowie des heißen Wassers in die Trinkflaschen für den nächsten Tag
21:00 Nachtruhe

Ausrüstungsliste Trekking (persönliche Liste von Teuchi)

Trekking-Rucksack 50 bis 60 Liter, diesen oder den kleineren Rucksack als Tagesrucksack
Rucksackschutzhülle für Flieger
Regenschutz für Rucksack
kleinerer Rucksack oder Packsack für Flugzeug
für den Treck nicht benötigte Sachen können im Hotel in Kathmandu deponiert werden
kleine leere Trinkflasche zum Trinkwasser auffüllen auf Flughäfen
großer regendichter Trekkingsack oder wasserdichte Packsäcke von Ortlieb / Vaudé
Schlafsack: mindestens -10 ° C oder Schlafsack: - 5 ° C plus leichter Sommerschlafsack: +10 °C
Wanderschuhe, bedingt steigeisenfest, bei Monsun Goretex-Wanderschuhe
evtl. Leichtsteigeisen, Grödel
Schuhwachs, Schuhbeutel aus Baumwolle
Teva-Sandalen
Wanderstöcke: Leki-Teleskopstöcke
Wandersocken 2x (2x bedeutet: 1x an, 1x im Gepäck)
Socken 1x: lang, dünn und eng gewebt - gegen Litschibisse
Wanderhose lang mit Gürtel & Wanderhose kurz
Fleecejacke warm (in großen Höhen evtl. Daunenjacke)
Fleecepullover 1x
Fleecetrainingshose
Langarmhemd, angerauht, aus Polyester 1x
Baumwoll- oder Funktions-T-Shirts 2x (ich bevorzuge Baumwolle)
Baumwoll- oder Funktions-Unterhose 2x
Badehose
Regenhose & Regenjacke: wasserdicht & atmungsaktiv oder Regenponcho mit Rucksackschutz
Gamaschen
Basecap oder Hut mit Krempe
Wintermütze & Winterhandschuhe
Handtuch & Waschlappen aus Fleece
Zahnbürste & Zahnpasta
Bioseife, Haarwäsche: kleine Mengen je 100 ml
Reisewaschmittel
Sonnenschutzcreme: LF 12 oder nach Bedarf, Sonnenschutzcreme-Stick für Schneefelder & Gletscher: LF 30,
Melkfett o. ä.
Strick, kleine Klammern & 2 Bühnenbohrer zum Wäsche trocknen
Kamm, Haarbürste
Handbürste, Nagelschere & Nagelfeile
Sicherheitsnadeln, Nähzeug, Haargummis
Plastbeutel
Kontaktkleber, breites Klebeband für Reparaturen, durchsichtiges Klebeband für Wanderkarten
Vorhängeschloss für Hütte & Trekkingsack
Brust-Geldbeutel oder Hüft-Geldbeutel & kleine Geldbörse extra
Stirnlampe mit Ersatzglühlampe & Ersatzbatterien
Feuerzeug mit Feuerstein, kein Piezo, 2x
Taschenmesser
Trillerpfeife
(Kompass)
Uhr mit Höhenmesser & Weckfunktion und Ersatzbatterie
Fotokamera mit Teleobjektiv, mehrere Ersatzakkus, Kabel, Fotopinsel
Batterieladegerät: Nepal & Tibet 225 V ,50 Hz, Flachstecker ok., in Dörfern meist Solarstrom
Filme oder Speicherkarten: doppelte Anzahl
kleines Fernglas
Ersatzbrille
Sonnenbrille oder Gletscherbrille
Ohrstöpsel
Klopapier: 1 Rolle
Trinkflasche 1,5 Liter: heißwasserfest mit Thermobeutel
(Wasserentkeimungstropfen - normal nicht nötig - es gibt immer abgekochtes Wasser)
Magnesium-, Kalzium- & Vitamin C -Tabletten
Schokolade, fest einschweißen, keine Konservendosen mitbringen, platzen im Flieger
Traubenzucker
Kaugummis & Halsbonbons
Adressen für Urlaubspost mit wichtigen Heimat-Telefonnummern
Gepäck-Adressanhänger für Flug 2x, Hinreise: Hotel Harati, Chhetrapati, Kathmandu. Rückreise: Heimadresse
Schreibzeug: Kuli, Bleistift, gelber Marker, dünner schwarzer und roter Stift
Schreibpapier in fester wassergeschützter Mappe
mp3-Player als Notizbuch und zum Musikhören
Reiselektüre
Reiseführer, Sprachführer deutsch-nepalesisch
Wanderkarten: in Kathmandu in guter Qualität erhältlich
(Kartenhülle, wasserdicht)
(Spielkarten & Würfel, einer von der Gruppe)
kleine Geschenke für Kinder und Schüler in den Dörfern
Reisepass: noch 6 Monate gültig
4-6 Passbilder für Visum, Trekkingpermit und Reserve
ausgefüllter Visumantrag (auch vor Ort im Flughafen erhältlich)
Visagebühr bei Einreise in Euro, Wechselgeld bekommen Sie in Dollar und Rupees zurück
Euros für Reisekosten, Restkosten werden vor Ort in Kathmandu bezahlt, bei Zahlung der Restkosten mit Kreditkarte wird eine hohe Nepal-Bankgebühr von 3,5 % fällig
Euros für persönliche Ausgaben und als Richtlinie ca. 50 Euro Trinkgeld pro Tourist (nur eine Empfehlung)
Kreditkarten
EC-Karten mit Maestro (EC-Karten mit V-Pay werden nicht akzeptiert)
Flugticket oder E-Ticket mit Rail & Fly
Kopien von Reisepass & Rückflugticket
Sperrnummern für Kredit- und EC-Karten
Auslandskrankenversicherung, mit Bergungs- und Rückführungskostenversicherung
(evtl. Reisegepäckversicherung )
Registrierung bei den Botschaften in Kathmandu nicht erforderlich

Reiseapotheke (persönliche Liste von Teuchi)

persönlich benötigte Medikamente und Hilfsmittel
Pflaster: ausreichende Anzahl plus Mullbinden, Elastikbinden, Kompressen (für Träger und Küchenpersonal mehr einplanen)
(Kniebandagen, bei Bedarf )
Haut-Desinfektionsmittel, Wund- und Heilsalbe, Melkfett
Breitband-Antibiotika gegen bakterielle Infektionen: nach Absprache mit Arzt, z. B. Ciprobeta 250 o. 500 mg 20x
Kopfschmerzmittel gegen Höhenkopfschmerz: Aspirin 20x - kein ASS-ratiopharm
Schmerzmittel, allgemein
Erkältungs- & Fiebermittel: Analgin o. ä. 20x
Durchfallmittel: Imodium 10x, Elektrolyte, (Kohletabletten)
Allergiemittel 10x
Hexenschussmittel: schnell wirksames, z.B. Ibuprofen 800, 10x
Pilzinfektions- und Herpescreme
Halsschmerztabletten
Hustenmittel
Augentropfen (werden von den in großen Höhen lebenden tibetischen Einheimischen dringend benötigt)
Nasentropfen
(evtl. Diamox - Mittel gegen akute Höhenkrankheit - normal nicht nötig)
Mückenschutz nur in niedrigen Höhen erforderlich - Autan
Moskitonetze für Chitwan-Reisende sind nicht erforderlich
empfohlene Impf-Prophylaxe: Tetanus, Diphterie, Polio, Hepatitis A (B), evtl. Typhus, in Tibet evtl. Tollwut